半月板损伤症状主要包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限和关节弹响,按病程发展可分为早期隐痛、进展期功能障碍和终末期关节交锁。
早期表现为蹲起或扭转时关节间隙隐痛,急性期可能出现撕裂样锐痛,慢性损伤多为钝痛,疼痛程度与损伤分级相关。
损伤后6-12小时出现关节积液,表现为髌骨周围膨隆,可能伴随皮肤温度升高,反复肿胀提示半月板未愈合。
膝关节屈伸幅度减小,下蹲困难,严重时出现伸直滞缺,常见于桶柄样撕裂导致的机械性卡压。
活动时出现清脆弹响伴疼痛,多因撕裂的半月板碎片在关节腔内移动导致,可能伴随关节错动感。
建议避免跑跳等冲击性运动,急性期可采用RICE原则处理,慢性损伤患者可进行股四头肌等长收缩训练维持肌力。