手麻是什么原因引起的

手麻可能由神经受压、血液循环不良、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等原因引起。手麻通常表现为手指或手掌的刺痛、麻木或无力感，可能与局部压迫、代谢异常、慢性劳损等因素有关。

1、神经受压

长时间保持同一姿势或局部压迫可能导致神经受压，引发手麻。常见于睡眠时手臂受压或长时间使用键盘鼠标。调整姿势、避免长时间压迫可缓解症状。若症状持续，需排除颈椎病或腕管综合征。

2、血液循环不良

寒冷环境、血管收缩或局部压迫可能导致手部血液循环不良，出现麻木感。适当活动手指、保暖可改善症状。若伴随皮肤苍白或疼痛，需警惕血管病变。

3、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手麻。多伴有颈部疼痛、僵硬感。可通过颈椎牵引、理疗缓解，严重时需考虑手术治疗。避免长时间低头可预防症状加重。

4、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳可能导致周围神经损伤，表现为对称性手麻。需严格控糖并营养神经治疗，如甲钴胺片、依帕司他片等。定期监测血糖和神经功能至关重要。

5、腕管综合征

腕部正中神经受压常见于重复性手部动作者，表现为拇指至无名指桡侧麻木。夜间症状加重，可通过腕部制动、局部注射治疗，严重者需手术松解。减少重复性手腕动作有助于预防。

日常应注意保持正确姿势，避免长时间维持同一动作，适当进行手部及颈部舒展运动。若手麻反复发作或伴随肌力下降、疼痛等症状，建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。控制基础疾病如糖尿病，补充B族维生素有助于神经健康。