骨关节疼痛可能由关节劳损、骨质疏松、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息理疗、钙剂补充、抗炎药物、免疫调节等方式缓解。
长期负重或重复动作可能导致关节软骨磨损,表现为活动后疼痛加重。建议减少关节负荷,局部热敷或低频脉冲理疗缓解症状。
骨量下降使关节承重能力减弱,常见于绝经后女性。需增加日照和维生素D摄入,遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨松药物。
关节退变伴随滑膜炎症,晨僵症状明显。可联合使用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊缓解疼痛,玻璃酸钠注射液改善关节功能。
自身免疫攻击关节滑膜,呈现对称性肿痛。甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用药可控制病情,生物制剂适用于中重度患者。
日常注意关节保暖,避免爬山爬楼等负重运动,体重超标者需减重,疼痛持续加重或伴关节变形应及时就诊风湿免疫科。