出现脚底板疼是什么原因引起的

Question

今天起床之后就觉得脚底板疼，是怎么回事

Answer 1

脚底板疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、过度疲劳、痛风性关节炎等原因引起，早期表现为行走时疼痛，进展期可能出现晨起第一步剧痛，终末期可能伴随持续性疼痛。

1、足底筋膜炎

足底筋膜反复牵拉导致无菌性炎症，典型症状为足跟内侧刺痛，可通过冲击波治疗、足弓支撑垫及塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片缓解。

2、跟骨骨刺

跟骨骨质增生刺激周围软组织，疼痛集中于足跟底部，X线检查可确诊，建议使用矫形鞋垫配合依托考昔片、布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊。

3、过度疲劳

长时间站立或运动导致足底肌肉劳损，表现为弥漫性酸胀痛，建议减少负重活动并交替冷热敷，无须特殊用药。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在足部关节引发红肿热痛，常于夜间发作，需检测血尿酸水平，急性期可用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制症状。

避免穿硬底鞋，每日进行足底筋膜拉伸锻炼，若疼痛持续超过两周或出现明显肿胀需及时就诊骨科。