子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂多与分娩损伤、年龄增长、慢性腹压增加、先天发育异常等因素有关。
1、盆底肌锻炼
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,适合轻度子宫下垂患者,需长期坚持每日重复进行。
2、子宫托治疗
采用硅胶或塑料材质的子宫托机械性承托子宫,适用于中重度患者,需定期消毒更换。
3、药物治疗
雌激素软膏局部使用可改善盆底组织弹性,常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
4、手术治疗
重度患者需行曼氏手术或经阴道子宫全切术,术后需避免重体力劳动三个月。
日常应避免长期站立或提重物,保持排便通畅,肥胖者需控制体重,绝经后女性可遵医嘱补充雌激素。