腰痛治疗方法有哪些

Question

腰痛治疗方法有哪些

Answer 1

腰痛治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

避免久坐久站，保持正确坐姿，睡硬板床，适当进行腰部肌肉锻炼如小燕飞动作。

2、物理治疗

通过热敷、针灸、推拿、牵引等方式缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解疼痛和炎症。

4、手术治疗

对于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等严重病例，可能需要椎间盘切除术、椎管减压术等手术方式。

日常注意腰部保暖，避免提重物，适当进行游泳、慢跑等有氧运动有助于预防腰痛复发。