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经期吃什么食物比较好

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经期吃什么食物比较好

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何静副主任医师池州市人民医院

经期，出现小腹或腰部疼痛或酸痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓等。可以多吃点鱼汤，山药，红豆等，补充气血，能起到不同程度的止痛作用。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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