孩子驼背可通过姿势矫正训练、物理治疗、支具固定、手术治疗等方式纠正。驼背通常由不良姿势习惯、脊柱发育异常、神经肌肉疾病、先天性骨骼畸形等原因引起。
不良坐姿或背包过重可能导致功能性驼背。建议家长监督孩子保持挺胸收腹姿势,避免长时间低头使用电子产品,每天进行靠墙站立训练。
脊柱侧弯或轻度结构性驼背可通过专业康复训练改善。家长需带孩子定期接受推拿、牵引等物理治疗,配合游泳、瑜伽等运动增强背部肌肉力量。
青少年特发性脊柱侧弯引起的驼背可能需要矫形支具。支具需根据脊柱弯曲度定制,家长要确保孩子每天佩戴足够时长并定期复查调整。
严重先天性脊柱畸形或进展性侧弯可能需手术矫正。手术方式主要有脊柱融合术、生长棒技术等,术后需家长配合长期康复管理。
日常生活中家长应注意为孩子选择硬度适中的床垫和高度合适的课桌椅,保证每日钙质和维生素D摄入,定期进行脊柱健康检查。