手指麻木是怎么得的

Question

手指麻木是怎么得的

Answer 1

手指麻木可能由腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、多发性硬化症等原因引起，通常表现为单侧或双侧手指刺痛、蚁走感或感觉减退。

1、姿势压迫

长期保持不良姿势压迫神经可能导致手指麻木，如睡眠时手臂受压或长时间使用鼠标。调整姿势、定时活动手腕可缓解症状。

2、营养缺乏

维生素B12或叶酸缺乏会影响神经传导功能，表现为对称性手指麻木。可通过补充动物肝脏、蛋类等食物改善，严重时需遵医嘱服用甲钴胺片。

3、腕管综合征

可能与长期重复手部动作、妊娠水肿等因素有关，通常伴随夜间麻醒、拇指无力等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲泼尼龙片或进行腕横韧带松解术。

4、糖尿病神经病变

长期血糖控制不佳导致末梢神经损伤，常见对称性手套样麻木。需严格控制血糖，遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸注射液等药物。

日常避免手部受凉，控制每日用盐量不超过5克，血糖异常者建议每周监测2-3次空腹及餐后血糖。