中暑可通过脱离高温环境、物理降温、补液治疗、药物辅助等方式治疗。中暑通常由高温暴露、体液丢失、散热障碍、基础疾病等原因引起。
1、脱离高温环境:
立即转移至阴凉通风处,解开衣物帮助散热,避免继续暴露于高温高湿环境。
2、物理降温:
用湿毛巾擦拭全身或冰袋冷敷大血管处,配合扇风加速蒸发散热,监测体温降至38℃以下。
3、补液治疗:
口服含电解质的清凉饮料,严重者需静脉输注生理盐水或葡萄糖氯化钠溶液纠正脱水。
4、药物辅助:
可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水或人丹等解暑药物,高热者需用布洛芬等退热药。
夏季外出应做好防晒,备足饮水,避免正午高温时段剧烈活动,出现头晕恶心等先兆症状时需立即休息。