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更年期失眠如何用药效果好

病情描述:

更年期失眠如何用药效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

更年期可以适当的进行点身体的锻炼，也可以在医生的指导下使用调节激素的药物。平时多吃黑木耳、黑芝麻、核桃、大豆、蜂王浆。养成良好的生活习惯，晚上睡觉之前，要注意心情的舒畅，定期检查身体。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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