脖子和肩膀之间疼痛是什么情况

Question

脖子和肩膀之间疼痛是什么情况

Answer 1

脖子和肩膀之间疼痛可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、肩周炎、神经压迫等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度使用肩颈肌肉可能导致局部乳酸堆积，表现为酸胀痛。建议调整坐姿、定时活动颈部，局部热敷帮助缓解。

2、颈椎退行性变：

颈椎间盘突出或骨质增生可能刺激周围组织，常伴随手部麻木。可能与年龄增长、长期低头有关，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

3、肩周炎：

肩关节周围组织无菌性炎症导致活动受限，夜间疼痛加重。多与受凉、外伤有关，建议进行爬墙运动等康复训练，必要时使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。

4、神经压迫：

椎间孔狭窄或占位性病变可能压迫臂丛神经，出现放射性疼痛。需通过MRI明确诊断，严重者需考虑椎间孔扩大术等手术治疗。

避免长时间低头使用电子设备，睡眠时选择合适高度的枕头，疼痛持续超过一周或伴随肢体无力时应及时就诊。