多数颈椎病可通过规范治疗缓解症状,但完全治愈与病理类型有关,主要干预方式有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、保守治疗
改变不良姿势习惯,避免长期低头,使用符合人体工学的枕头,配合颈椎牵引可减轻神经压迫。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,针灸推拿能松解肌肉痉挛,需由专业医师操作。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可遵医嘱联合使用。
4、手术治疗
脊髓型颈椎病或严重神经根压迫者需行椎间盘切除、椎管减压等手术,术后仍需长期康复管理。
日常保持颈椎保暖,避免颈部突然发力,游泳、羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉稳定性,定期复查评估病情进展。