快速降血压有哪些方法

Question

快速降血压有哪些方法

Answer 1

快速降血压的方法有调整呼吸、饮用温水、服用短效降压药、就医治疗。

1、调整呼吸

缓慢深呼吸可刺激副交感神经，帮助降低心率与血压，建议采用腹式呼吸重复进行。

2、饮用温水

适量饮用温水能促进血管扩张，避免冷水刺激导致血管收缩，但饮水量不宜超过200毫升。

3、服用短效降压药

卡托普利、硝苯地平片、可乐定等短效药物可快速降压，但须严格遵医嘱使用。

4、就医治疗

血压超过180/120毫米汞柱或伴随头痛呕吐时，需立即急诊处理以防靶器官损伤。

日常需限制钠盐摄入，保持规律有氧运动，避免情绪激动与过度劳累，定期监测血压变化。