人体的 血压正常值

Question

人体的 血压正常值

Answer 1

人体的血压正常值通常为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱，血压测量结果可能受到测量时间、情绪状态、测量姿势、年龄等因素影响。

1、测量时间

清晨血压可能偏高，夜间血压通常较低，建议固定时间测量以获取稳定数据。

2、情绪状态

紧张焦虑会导致血压暂时升高，测量前需静坐5分钟保持情绪平稳。

3、测量姿势

袖带与心脏平齐时最准确，卧位或坐位测量数值可能存在差异。

4、年龄因素

老年人血管弹性下降可能使收缩压轻度升高，但舒张压不应超过正常范围。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现异常及时就医评估。