女性腰酸可能由生理性因素、肌肉劳损、妇科疾病、泌尿系统疾病等原因引起,可通过休息理疗、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
经期盆腔充血或孕期子宫增大压迫神经导致腰部酸胀,建议热敷缓解,避免剧烈运动。
长期久坐姿势错误或腰部过度负重引发腰肌劳损,表现为酸痛活动受限,可进行推拿理疗配合双氯芬酸钠缓释片等药物。
盆腔炎或子宫肌瘤可能伴随下腹坠痛及腰骶部酸胀,需完善妇科检查,可遵医嘱使用左氧氟沙星、桂枝茯苓胶囊等药物。
肾结石或泌尿系感染常引起单侧腰部钝痛,可能伴有排尿异常,确诊后可使用头孢克肟、排石颗粒等药物。
日常注意腰部保暖,避免久坐久站时交替活动腰部,急性疼痛持续不缓解需及时就医排查器质性疾病。