高血压多少算正常

Question

高血压多少算正常

Answer 1

正常血压范围为收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱，实际血压值可能受到年龄、测量方式、基础疾病、情绪状态等因素影响。

1、年龄因素

青少年理想血压通常低于110/70毫米汞柱，中老年人可适当放宽至130/85毫米汞柱以内。

2、测量方式

诊室血压测量标准较家庭自测严格5毫米汞柱，动态血压监测夜间标准降低10-15毫米汞柱。

3、基础疾病

糖尿病患者血压应控制在130/80毫米汞柱以下，慢性肾病患者需维持125/75毫米汞柱以下。

4、情绪状态

紧张焦虑可能导致测量值暂时升高10-20毫米汞柱，平静状态下复测更准确。

建议定期监测血压并记录变化趋势，保持低盐饮食和规律运动，发现异常及时就医评估。