应该怎么缓解鼻子里面干燥

Question

不知道什么原因，最近鼻子里面特别干，很难受，应该怎么缓解鼻子里面干燥

Answer 1

鼻子里面干燥可通过生理盐水喷雾、加湿器使用、鼻腔保湿凝胶涂抹、口服维生素A等方式缓解。鼻腔干燥通常由环境干燥、维生素缺乏、过敏性鼻炎、干燥综合征等原因引起。

1、生理盐水喷雾

生理性因素导致的鼻腔干燥可使用等渗盐水喷雾湿润黏膜，每日重复进行3-4次，避免使用含防腐剂的鼻腔喷雾。

2、加湿器使用

室内湿度低于40%时建议使用加湿器维持50%-60%湿度，夜间卧室放置加湿器有助于改善晨起鼻腔干燥症状。

3、鼻腔保湿凝胶

病理性干燥可选择含透明质酸的鼻腔凝胶，如辅舒良鼻腔凝胶、雷诺考特鼻腔凝胶等，需在医生指导下使用。

4、口服维生素A

维生素A缺乏导致的黏膜干燥可口服维生素A软胶囊，合并干燥综合征需配合使用羟氯喹等免疫调节药物。

日常增加饮水量，避免用力擤鼻，冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，持续性干燥伴鼻出血需耳鼻喉科就诊。