流鼻涕可通过热敷鼻部、补充水分、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。流鼻涕通常由感冒、过敏、鼻窦炎、环境刺激等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻部促进局部血液循环,有助于减轻鼻黏膜充血肿胀。适用于感冒或受凉引起的流鼻涕,无须特殊药物干预。
增加温水或淡盐水摄入量,保持呼吸道黏膜湿润。对病毒性感冒导致的流鼻涕有缓解作用,每日建议饮用超过2000毫升液体。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原。适用于过敏性鼻炎或轻度鼻窦炎患者,可配合使用鼻喷激素如布地奈德。
病毒感染可使用抗组胺药氯雷他定,细菌感染需用抗生素阿莫西林,过敏性鼻炎建议使用孟鲁司特钠。需在医生指导下选择合适药物。
保持室内空气流通,避免接触花粉等过敏原,症状持续超过一周或伴随发热头痛应及时就医。