脸上出现褐色斑点可能由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等原因引起,可通过防晒、外用药物、激光治疗等方式改善。
长期日晒会刺激黑色素细胞活跃,导致晒斑或老年斑。建议每日使用SPF30以上防晒霜,避免正午阳光直射,外出时配合遮阳帽防护。
妊娠、口服避孕药等因素可能诱发黄褐斑。这类斑点多对称分布于颧骨处,需停用相关药物并配合氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药物。
痤疮、湿疹等皮肤炎症愈合后可能遗留褐色印记。需避免抓挠刺激,使用含维生素C、烟酰胺的护肤品帮助淡化。
可能与遗传、雌激素水平升高等因素有关,表现为边界不清的片状褐斑。可遵医嘱使用氨甲环酸、谷胱甘肽等药物,配合低能量激光治疗。
日常需注意保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜及过度清洁皮肤。若斑点突然增多或伴有破溃,建议及时就诊皮肤科。