孩子打呼噜可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起,可通过药物治疗、手术干预、生活方式调整等方式缓解。
腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道,表现为夜间打鼾伴张口呼吸。家长需遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒或头孢克洛干混悬剂控制炎症,中重度肥大需考虑腺样体切除术。
鼻腔黏膜水肿导致通气障碍,常见晨起喷嚏、揉鼻动作。家长应减少接触尘螨等过敏原,在医生指导下使用氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂或西替利嗪滴剂。
颈部脂肪堆积压迫气道引发鼾症,多伴日间嗜睡。家长需调整孩子膳食结构,控制高糖高脂饮食,增加跳绳、游泳等有氧运动,必要时在儿科医师指导下进行体重管理。
先天性喉部结构异常造成气道狭窄,婴儿期可出现呛奶伴喘鸣音。建议家长保持喂养体位倾斜,补充维生素D滴剂促进软骨发育,严重者需耳鼻喉科评估喉成形术指征。
日常需监测孩子血氧饱和度,避免仰卧位睡眠,选择合适高度的枕头。若出现睡眠呼吸暂停、生长发育迟缓或反复中耳炎,应及时至儿童呼吸科或耳鼻喉科就诊。