去除口臭的方法

Question

去除口臭的方法

Answer 1

去除口臭可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、治疗基础疾病、使用药物辅助等方式改善。口臭通常由口腔问题、胃肠功能紊乱、鼻咽部疾病、代谢性疾病等原因引起。

1、口腔卫生

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石。口腔细菌分解食物残渣产生硫化物是口臭来源，伴随牙龈出血或牙周炎时需口腔科治疗。

2、饮食调整

减少大蒜洋葱等含硫食物摄入，增加酸奶苹果等调节菌群的食物。胃肠积食导致的口臭可配合消化酶改善，需注意避免暴饮暴食。

3、疾病治疗

反流性食管炎或慢性胃炎可能引发口臭，表现为胃灼热嗳气，可用奥美拉唑联合铝碳酸镁治疗。鼻窦炎患者需使用桉柠蒎肠溶软胶囊缓解鼻窦分泌物滞留。

4、药物辅助

氯己定含漱液抑制口腔细菌，乳酸菌素片调节肠道微生态，西吡氯铵含片中和口腔异味气体。药物使用需在医生指导下进行。

建议戒烟限酒并定期口腔检查，持续口臭需排查糖尿病酮症等系统性疾病，必要时进行呼气试验检测幽门螺杆菌。