什么是晕车的原因

Question

什么是晕车的原因

Answer 1

晕车可能由前庭系统敏感、视觉信号冲突、胃肠功能紊乱、耳石异常等原因引起，可通过药物干预、行为调节、前庭训练、环境调整等方式缓解。

1.前庭敏感

内耳前庭对运动刺激过度敏感时，易引发眩晕和恶心。建议乘车前避免空腹或过饱，可遵医嘱使用茶苯海明、地芬尼多或东莨菪碱贴剂。

2.视觉冲突

眼睛所见静止画面与身体感知的运动信号不匹配会导致不适。乘车时注视远处固定点，避免阅读或看手机。

3.胃肠紊乱

车辆颠簸可能刺激胃肠黏膜，诱发呕吐反射。出发前2小时进食易消化食物，必要时使用多潘立酮、甲氧氯普胺或蒙脱石散。

4.耳石异常

耳石脱落可能影响平衡功能，加重晕车症状。若伴随体位性眩晕，需就医进行耳石复位治疗。

易晕车者可选择车辆前排座位，保持通风，乘车前24小时避免摄入酒精和高脂食物，必要时进行前庭功能适应性训练。