鼻子堵塞流鼻涕可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗、病因治疗等方式缓解。该症状通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
使用等渗生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。适用于感冒或过敏性鼻炎早期,可配合洗鼻器每日重复进行。
吸入40℃左右的热蒸汽能缓解鼻黏膜水肿。将热水倒入杯中深呼吸5-10分钟,注意避免烫伤。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉可遵医嘱使用。需注意连续使用减充血剂不超过7天。
细菌性鼻窦炎可能与肺炎链球菌感染有关,表现为黄脓涕和面部胀痛,需用阿莫西林克拉维酸钾。过敏性鼻炎多与尘螨过敏相关,需避免接触过敏原。
症状持续超过10天或伴发热头痛时需就医,日常保持室内湿度,避免辛辣刺激食物。