打呼噜伴随张嘴呼吸可能由鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎、腺样体肥大、肥胖等因素引起,可通过调整睡姿、药物治疗、手术干预等方式改善。
鼻腔结构异常导致通气受阻,可能伴随鼻塞、头痛。轻度可通过生理盐水冲洗缓解,严重需手术矫正,药物可选布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
鼻黏膜肿胀引发呼吸不畅,常见打喷嚏、流清涕。需避免过敏原,使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药,配合丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
儿童多见,表现为夜间憋醒、听力下降。家长需观察睡眠状态,急性期用孟鲁司特钠咀嚼片,反复发作需切除腺样体。
颈部脂肪压迫气道,常伴日间嗜睡。建议减重5%-10%,侧卧睡眠,中重度患者可短期使用乙酰唑胺片改善通气。
长期张口呼吸可能导致颌面发育异常,建议尽早就诊耳鼻喉科或睡眠门诊评估,日常避免仰卧睡姿及睡前饮酒。