胎动减少可通过数胎动、调整体位、补充能量、及时就医等方式处理。胎动减少可能与胎儿睡眠周期、孕妇低血糖、胎盘功能减退、脐带绕颈等因素有关。
每日固定时间记录胎动次数,正常情况每小时胎动3-5次。若2小时内胎动少于6次或较平时减少一半以上,需提高警惕。
左侧卧位可改善子宫胎盘供血,避免仰卧位导致的下腔静脉受压。建议每2小时变换体位,配合轻柔腹部触摸刺激胎儿活动。
孕妇低血糖可能引起胎动减少,可适量进食含糖食物如香蕉、全麦面包等快速供能,同时保持每日均衡摄入优质蛋白和复合碳水化合物。
持续胎动减少可能提示胎盘功能减退或脐带异常,需进行胎心监护和超声检查。必要时可遵医嘱使用盐酸利托君抑制宫缩,或静脉补充葡萄糖改善胎儿供氧。
妊娠晚期建议每日监测胎动规律,避免长时间空腹或疲劳,出现胎动骤减或消失应立即急诊处理。