腱鞘炎手腕有疼痛需要如何解决

Question

腱鞘炎手腕有疼痛需要如何解决

Answer 1

腱鞘炎手腕疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少手腕活动，使用护具固定关节。急性期避免提重物或重复性动作，防止肌腱与腱鞘进一步摩擦加重炎症。

2、物理治疗

急性期48小时后可热敷，每日多次促进血液循环。超声波治疗或冲击波治疗能缓解组织粘连，需由康复科医师操作。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊可缓解疼痛肿胀。外用药物需避开破损皮肤。

4、局部封闭

顽固性疼痛可考虑糖皮质激素注射，需严格无菌操作。该方法不宜重复进行，每年不超过3次以防肌腱断裂。

日常注意保持手腕中立位，工作间隙做握拳伸展运动，长期未缓解或出现弹响需骨科就诊评估手术指征。