同房时间短可通过行为训练、心理干预、药物治疗、手术矫正等方式改善。该现象可能由心理压力、技巧不足、阴茎敏感度过高、慢性前列腺炎等因素引起。
通过停动法或挤压法延长射精潜伏期,建议伴侣共同参与训练,每周重复进行2-3次,持续3个月可改善控制能力。
焦虑或抑郁等心理因素可能导致早泄,认知行为疗法有助于缓解性表现焦虑,必要时可联合心理咨询。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延长射精时间,局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低阴茎敏感度。
阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄,但需严格评估适应症,术后可能影响勃起功能。
建议保持规律性生活频率,避免过度自慰,伴侣间加强沟通配合,必要时到男科或泌尿外科就诊评估。