成年人尿床可能由压力性尿失禁、膀胱过度活动症、糖尿病或神经系统病变引起,可通过行为训练、药物治疗、物理治疗及手术等方式干预。
定时排尿和盆底肌锻炼有助于改善膀胱控制力,建议每日进行凯格尔运动,记录排尿日记以调整饮水习惯。
抗胆碱能药物如索利那新、奥昔布宁可缓解膀胱过度活动,去氨加压素适用于夜间多尿,需遵医嘱使用。
生物反馈疗法联合电刺激能增强盆底肌功能,低频脉冲治疗可调节神经肌肉协调性,需专业机构操作。
严重病例可考虑膀胱扩大术或骶神经调节术,术前需评估尿动力学,术后需配合康复训练。
限制晚间液体摄入,避免咖啡因和酒精,使用防水床垫保护,长期未改善需排查泌尿系统或神经系统器质性疾病。