什么是女性肾阳虚表现

Question

什么是女性肾阳虚表现

Answer 1

女性肾阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲减退、夜尿频多等症状，可能与先天不足、久病耗伤、过度劳累、年龄增长等因素有关。

1、畏寒肢冷

肾阳不足导致温煦功能减弱，表现为四肢不温、怕冷喜暖，冬季症状加重。日常可艾灸关元穴，遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳药物。

2、腰膝酸软

肾阳亏虚不能濡养筋骨，常见腰部冷痛、膝软无力。建议避免久坐久站，可配合杜仲猪腰汤食疗，药物可选壮腰健肾丸、龟鹿补肾丸、苁蓉补肾丸。

3、性欲减退

肾阳衰微致生殖功能低下，多伴月经后期或闭经。需注意腹部保暖，中医常用二仙汤加减，西药可考虑雌孕激素联合治疗，但须严格遵医嘱。

4、夜尿频多

肾阳不足膀胱气化失常，表现为夜间排尿超过3次。睡前2小时限水，食疗可用芡实核桃粥，药物可选缩泉丸、桑螵蛸散、五子衍宗丸等固涩类方剂。

日常可适度食用羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温补食物，避免生冷饮食，冬季注意足部保暖，建议在中医师指导下进行八段锦等柔缓运动调理体质。