月经期乳房胀大通常由激素波动、乳腺组织增生、体液潴留、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、穿戴合适内衣、药物治疗等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺导管扩张,建议避免高盐饮食减少水肿,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或逍遥丸等药物缓解。
激素变化导致乳腺小叶周期性增生,表现为乳房结节伴胀痛,可通过维生素E补充和中药调理,严重时需使用乳癖消片、红金消结胶囊或他莫昔芬。
经期醛固酮分泌增加引发水钠潴留,乳房组织间隙水肿导致体积增大,限制每日钠摄入量低于3克,适量补充含钾食物如香蕉、菠菜等帮助水分代谢。
哺乳期女性可能因细菌感染出现局部红肿热痛,需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林,配合蒲公英颗粒等中成药消炎,非哺乳期乳腺炎需排除肿瘤可能。
经期选择无钢圈舒适内衣,每日乳房环形按摩10分钟促进淋巴回流,若出现异常肿块或持续疼痛需及时乳腺外科就诊。