大便干结拉不出来怎么治疗

Question

大便干结拉不出来怎么治疗

Answer 1

大便干结排便困难可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、灌肠处理等方式缓解。该症状通常由膳食纤维不足、饮水过少、肠道动力不足、痔疮等原因引起。

1、调整饮食

每日摄入超过500克蔬菜水果及全谷物，如西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于软化粪便。避免辛辣刺激饮食。

2、增加运动

每日进行30分钟快走、瑜伽等适度运动，促进肠道蠕动。避免久坐不动的生活方式。

3、药物治疗

可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物。乳果糖通过渗透作用软化粪便，聚乙二醇增加粪便含水量，开塞露用于应急通便。

4、灌肠处理

对于严重粪块堵塞者，需在医疗机构进行生理盐水灌肠。灌肠可能与直肠黏膜损伤、电解质紊乱等因素有关，通常表现为腹痛、肛门不适等症状。

养成定时排便习惯，晨起后饮用温水刺激胃肠反射。若症状持续超过1周或伴随出血、消瘦需及时消化科就诊。