人流后腰疼可能由子宫收缩、盆腔充血、术后感染、腰椎受力改变等原因引起,可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
人流后子宫需要通过收缩恢复至孕前状态,收缩过程中可能牵拉周围韧带及神经,导致腰部酸痛。建议卧床休息,避免提重物,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
手术创伤可能导致盆腔局部血液循环不畅,引发充血性腰痛。可通过局部热敷促进血液循环,必要时在医生指导下服用活血化瘀类药物如桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀口服液等。
术后护理不当可能引发盆腔炎或子宫内膜炎,炎症刺激可放射至腰部。常伴有发热、异常分泌物等症状。需及时就医进行抗感染治疗,常用药物包括头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等。
妊娠期腰椎生理曲度改变,术后核心肌群力量未完全恢复,可能引发机械性腰痛。建议进行产后康复训练,避免久坐久站,可配合红外线理疗缓解症状。
术后应注意保持会阴清洁,避免性生活及盆浴1个月,饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏,促进身体恢复。如腰痛持续加重或伴随发热需及时复诊。