男性性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、慢性疾病、激素失衡、血管病变等。
戒烟限酒,保持规律运动,控制体重有助于改善血管功能。均衡饮食可增加锌、精氨酸等营养素摄入,如牡蛎、坚果、瘦肉等。
焦虑抑郁等心理因素可通过心理咨询缓解。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪,必要时需进行性心理治疗。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者,需在医生指导下使用十一酸睾酮等药物。
严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术。静脉漏患者可能需要阴茎静脉结扎术,术后需配合康复训练。
建议就诊泌尿外科或男科完善激素检测、夜间勃起监测等检查。日常可尝试盆底肌训练,避免过度劳累,配偶应给予充分理解支持。