产后坐月子可以洗澡,但需注意水温适宜、时间不宜过长,并做好保暖措施。产后洗澡有助于清洁皮肤、促进血液循环,但需避免受凉和感染。
顺产产妇若无伤口感染,产后2-3天可淋浴,水温控制在37-40度,时间不超过10分钟,避免盆浴以防感染。
剖宫产产妇需待伤口愈合后再洗澡,通常需7-10天,可使用防水敷料保护伤口,避免揉搓腹部。
洗澡前后注意保暖,及时擦干身体和头发,穿好衣物后再出浴室,避免对流风直吹。
如有发热、伤口红肿渗液等感染症状,应暂停洗澡并及时就医,遵医嘱进行伤口护理。
产后洗澡后建议饮用温水,穿着棉质透气衣物,保持室内温度适宜,避免着凉。如有不适及时咨询医生。