做了肾结石碎石后要注意的事项

Question

前两天做了肾结石碎石，害怕复发，想问问要注意的事项有哪些

Answer 1

肾结石碎石后需注意饮水、饮食调整、活动管理和药物使用等事项，有助于促进恢复并预防复发。

1、饮水：

每日饮水量应超过2000毫升，以增加尿量帮助排出碎石残渣，避免尿液浓缩形成新结石。

2、饮食调整：

限制高草酸食物如菠菜、坚果，减少钠盐摄入，适量补充枸橼酸钾含量高的柑橘类水果。

3、活动管理：

术后24小时内避免剧烈运动，可进行适度跳跃活动促进碎石排出，但需防止过度劳累。

4、药物使用：

遵医嘱使用α受体阻滞剂如坦索罗辛缓解输尿管痉挛，必要时服用非甾体抗炎药控制疼痛。

术后出现持续发热、严重血尿或剧烈腰痛需及时复诊，定期进行泌尿系统超声复查监测结石排出情况。