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老是趴着睡觉有没有坏处

病情描述:

老是趴着睡觉有没有坏处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

你最好平时不要趴着睡觉。趴着睡觉可能会导致腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响，建议有趴睡习惯的人可在腹部垫个抱枕，日常生活中最好平卧仰睡，注意多休息。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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