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老是趴着睡觉有没有坏处

病情描述:

老是趴着睡觉有没有坏处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

你最好平时不要趴着睡觉。趴着睡觉可能会导致腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响，建议有趴睡习惯的人可在腹部垫个抱枕，日常生活中最好平卧仰睡，注意多休息。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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口罩过期五年还能不能用，这点是要看口罩的种类，无论是哪种医用口罩过期了就不能用了。但是，防寒的棉布口罩没有过期这一说法，只有破旧，破旧了就不能用了。

刚打完疫苗是可以做核酸检，不会影响到新冠肺炎核酸检测的结果。而且做核酸只是提取检测者咽部分泌物，也不会影响到疫苗效果。

采核酸用空腹么

进行核酸检测不需要空腹，只需在前两个小时内不进食即可。检测前半小时内，尽量也不要抽烟、酗酒，防止影响检测结果。如果鼻咽部有明显病变和不适者，建议提前告知医生，可暂缓检测，防止加重不适症状。

测核酸能吃饭吗

如果是进行鼻拭子检测，检测前可吃饭，如果是进行咽拭子检测，在检测前2小时内，需禁食禁水，也切勿抽烟、喝酒、吃口香糖和槟榔类等食物，避免影响检测结果，检测时尽量做好个人防护，需保持一米线安全距离。

核酸检测前最好不要吃饭，防止因吃的太饱，在检测的过程中出现恶心、呕吐等不适反应，检测后无明显不适症状者，可立即进食，有明显不适症状者，建议留院观察休息30分钟后，再少量进食，防止刺激咽喉，加重不适反应。

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