36.9摄氏度不算发烧。正常体温范围在36.0-37.2摄氏度之间,36.9摄氏度属于正常体温上限,可能由测量误差、生理波动、环境温度、基础代谢率等因素引起。
不同测量工具或部位可能存在误差,如腋温通常比口温低0.3-0.5摄氏度,建议重复测量确认。
体温在一天中会有周期性变化,下午至傍晚可能比清晨高0.5摄氏度左右,女性排卵期体温也可能轻微升高。
高温环境或穿着过厚衣物可能导致体表温度暂时性升高,脱离高温环境后30分钟复测更准确。
运动后、餐后或情绪激动时,机体产热增加可能导致体温短暂上升0.3-0.6摄氏度。
若持续出现37.3摄氏度以上体温或伴随乏力、头痛等症状,建议使用水银体温计复测并就医排查感染等病理性因素。