成年人发烧可通过物理降温、药物退热、病因治疗、补液支持等方式缓解。发热通常由感染、炎症反应、免疫异常、中暑等原因引起。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或使用退热贴。体温未超过38.5℃时优先采用该方法,避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。该类药物通过抑制前列腺素合成发挥退热作用,可能伴随出汗、胃肠道不适等症状。
细菌感染需用头孢克肟、阿莫西林等抗生素;病毒感染可选用奥司他韦等抗病毒药。病因治疗需结合血常规等检查,可能伴随咳嗽、咽痛等原发病症状。
每小时饮用200-300毫升淡盐水或口服补液盐,预防脱水导致电解质紊乱。发热时机体代谢加快,水分蒸发量可达正常时的3-5倍。
持续高热超过3天或伴随意识改变需及时就医,发热期间宜进食粥类、蒸蛋等易消化食物,保持每日2000毫升以上饮水量。