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多年偏头疼怎么治疗

女，33岁

病情描述:

多年偏头疼怎么治疗

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

多年偏头痛可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗及预防性治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激及血管神经功能紊乱等原因引起。
1、生活方式调整
避免熬夜、强光刺激等诱因，保持规律作息。饮食上减少奶酪、巧克力等含酪胺食物摄入，适当补充镁剂可能有助于缓解症状。
2、药物治疗
急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，中重度发作可用曲坦类药物如舒马普坦。预防性用药包括普萘洛尔、托吡酯等，需严格遵医嘱使用。
3、物理治疗
发作期可通过冷敷前额、按摩太阳穴缓解疼痛。非发作期尝试针灸、经颅磁刺激等物理疗法，可能减少发作频率。
4、预防性治疗
记录头痛日记识别诱因，生物反馈训练帮助控制自主神经功能。慢性偏头痛患者可考虑A型肉毒毒素局部注射治疗。
偏头痛患者应避免过度依赖止痛药，每月用药超过10天需就医调整方案，日常注意保持情绪稳定和适度运动。

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