婴儿不睡觉可能由生理性需求未满足、环境不适、胃肠功能紊乱、维生素D缺乏等原因引起,可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、药物治疗等方式干预。
饥饿、尿布潮湿或过度疲劳会导致婴儿入睡困难。家长需按需喂养,及时更换尿布,观察清醒间隔避免过度刺激。
光线过强、噪音干扰或室温不适宜会影响睡眠。建议家长保持22-24℃室温,使用遮光窗帘,建立固定睡前程序。
可能与肠绞痛、胃食管反流等因素有关,通常表现为哭闹、弓背等症状。可遵医嘱使用西甲硅油、蒙脱石散、益生菌等药物。
可能与日照不足、补充剂缺乏等因素有关,表现为易惊、多汗等症状。需在医生指导下补充维生素D滴剂,配合户外活动。
家长应记录宝宝睡眠日志,避免睡前过度兴奋,若持续不改善需及时就医排除神经系统疾病等病理因素。