小孩咳嗽可通过推拿天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴等部位缓解症状。推拿通常由外感风寒、肺热咳嗽、痰湿阻滞、脾胃虚弱等原因引起。
位于胸骨上窝中央,推拿该穴位有助于宣肺止咳,适用于外感风寒引起的咳嗽,伴随鼻塞流清涕症状,可配合热敷颈部。
在两乳头连线中点,推拿能宽胸理气,适合肺热咳嗽伴痰黄黏稠的情况,家长需注意保持室内空气湿润。
第三胸椎棘突旁开1.5寸,推拿可调理肺气,对痰湿阻滞型咳嗽有效,表现为痰多色白,建议家长配合拍背排痰。
第七颈椎棘突下凹陷处,推拿能解表清热,适用于反复咳嗽伴脾胃虚弱,家长需避免让孩子进食生冷食物。
推拿时使用婴儿按摩油,手法要轻柔,每次不超过5分钟,若咳嗽持续超过3天或出现发热需及时就医。