奶粉冲泡方法主要有清洁消毒、水温控制、比例调配、充分溶解等步骤,需根据奶粉类型和婴儿年龄调整具体操作。
1、清洁消毒
冲泡前彻底洗净双手,奶瓶、奶嘴等用具需用沸水煮沸消毒,避免细菌污染。
2、水温控制
多数配方奶粉建议使用40-50℃温水冲泡,高温会破坏营养成分,低温可能导致溶解不充分。
3、比例调配
严格按照奶粉包装标注的水粉比例调配,先加水后加粉,使用配套量勺刮平测量。
4、充分溶解
盖紧奶瓶后水平旋转摇晃溶解,避免上下摇晃产生气泡,喂食前测试温度在手腕内侧。
冲泡后立即饮用,剩余奶液丢弃,不同品牌奶粉成分差异大,不建议随意更换或混合喂养。