喉咙堵塞感可通过调整饮食习惯、改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由胃酸反流、咽喉炎症、过敏反应、甲状腺肿大等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入,避免进食过饱,睡前3小时禁食。胃酸反流患者可抬高床头15厘米,选择低脂高纤维饮食。
戒烟限酒,避免接触粉尘等刺激物,保持环境湿度。过敏性咽喉炎患者需远离过敏原,必要时使用空气净化器。
反流性咽喉炎可使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利片。过敏性症状可选用氯雷他定片、孟鲁司特钠片、布地奈德鼻喷雾剂。
巨大甲状腺肿或咽喉肿瘤需行甲状腺部分切除术、支撑喉镜下肿物切除术。术后需配合发音训练和定期复查。
日常可饮用温蜂蜜水缓解咽喉不适,避免过度用嗓,若症状持续2周以上或伴随呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科。