打呼噜可以治吗

Question

打呼噜可以治吗

Answer 1

打呼噜可以通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式改善，具体方法需根据病因选择。

1、生活方式调整

肥胖或睡姿不当可能引起打呼噜，建议控制体重、侧卧睡眠，避免饮酒和使用镇静类药物。

2、物理治疗

使用口腔矫治器或持续气道正压通气设备，适用于轻度阻塞性睡眠呼吸暂停患者，需专业医师指导。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定可缓解过敏性鼻炎导致的打呼噜，需遵医嘱使用。

4、手术治疗

悬雍垂腭咽成形术或鼻腔扩容术适用于解剖结构异常患者，需经耳鼻喉科评估后实施。

打呼噜患者应避免睡前过度疲劳，保持卧室空气湿润，定期监测睡眠质量，若伴随呼吸暂停需及时就医。