反胃烧心可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起,可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
过量进食辛辣、油腻食物或暴饮暴食会刺激胃酸分泌。建议少食多餐,避免食用巧克力、薄荷等松弛食管括约肌的食物。
焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱。可通过冥想、规律作息缓解压力,必要时寻求心理疏导。
可能与食管下括约肌功能障碍、胃排空延迟有关,典型表现为胸骨后灼痛。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
常与幽门螺杆菌感染、长期服药有关,多伴有上腹胀痛。需完善胃镜检查,常用药物包括胶体果胶铋、雷贝拉唑、多潘立酮。
日常避免餐后立即平卧,睡眠时抬高床头,若症状持续两周以上或出现吞咽困难需及时消化内科就诊。