最近总是口臭解决方法有哪些

Question

最近总是口臭解决方法有哪些

Answer 1

口臭可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、治疗口腔疾病、排查全身性疾病等方式改善。口臭通常由口腔细菌滋生、食物残渣滞留、牙龈炎、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、口腔卫生

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，减少口腔内食物残渣堆积。舌苔过厚时可用刮舌器清理，细菌代谢产物是口臭的主要来源。

2、饮食调整

避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，适量增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬果促进唾液分泌。脱水会加重口臭，需保证每日饮水量。

3、口腔治疗

龋齿、牙周炎等疾病可能导致持续性口臭，需进行洗牙、补牙等专业治疗。口腔溃疡或扁桃体结石也会引发异味，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口颊片。

4、全身排查

反流性食管炎、糖尿病酮症等系统性疾病可能引发特殊口气，伴随烧心、多尿等症状。幽门螺杆菌感染需进行碳13呼气试验，确诊后可选用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素三联疗法。

长期口臭者建议定期口腔检查，戒烟限酒并保持规律作息，顽固性口臭需完善胃镜或血糖检测明确病因。