出现了痛风是怎么回事

Question

出现了痛风是怎么回事

Answer 1

痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、尿酸排泄障碍等原因引起，痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、促进尿酸排泄等方式治疗。

1、高嘌呤饮食

长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多。减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果有助于降低尿酸水平。

2、酒精摄入过量

酒精会抑制肾脏排泄尿酸，啤酒尤其容易诱发痛风发作。戒酒或严格限制酒精摄入可显著改善症状。

3、肥胖

超重会增加尿酸生成并减少排泄。通过合理减重可降低血尿酸水平，建议每周减重不超过0.5-1公斤。

4、尿酸排泄障碍

可能与肾功能异常、某些利尿剂使用等因素有关，通常表现为关节红肿热痛等症状。可遵医嘱使用别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆等药物。

痛风患者应保持每日2000毫升以上饮水量，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测血尿酸水平。