脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、糖尿病、高脂血症等原因引起,可通过控制体重、戒酒、血糖管理、降脂治疗等方式干预。
长期热量过剩导致脂肪在肝细胞沉积,表现为肝区隐痛或无症状。需通过低脂饮食和运动减重,无须药物干预。
乙醇代谢产物抑制脂肪酸氧化,伴随乏力、肝酶升高。戒酒是核心措施,严重者可短期使用多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
胰岛素抵抗促使游离脂肪酸入肝,常合并血糖异常。需口服二甲双胍控制血糖,配合水飞蓟宾胶囊改善肝细胞代谢。
甘油三酯合成增加超过肝脏代偿能力,可能出现黄色瘤。建议服用阿托伐他汀调节血脂,联合维生素E辅助抗氧化。
每日保证500克蔬菜水果摄入,限制精制碳水化物,每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于改善肝脏代谢功能。