咳嗽时漏尿可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。咳嗽漏尿通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、尿道括约肌损伤、神经源性膀胱等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩肛门和会阴的动作,坚持数月可改善轻度压力性尿失禁。
制定规律排尿时间表,逐步延长排尿间隔,帮助恢复膀胱正常蓄尿功能,适用于急迫性尿失禁患者。
米拉贝隆可缓解膀胱过度活动,度洛西汀增强尿道括约肌收缩力,雌激素软膏改善绝经后尿道黏膜萎缩。需在医生指导下使用。
尿道中段悬吊术适用于重度压力性尿失禁,膀胱扩大术用于神经源性膀胱导致的功能性容量减少。
建议控制体重、避免便秘及重体力劳动,咳嗽前可尝试交叉双腿姿势减少腹压冲击,症状持续需及时就诊泌尿外科。